Jak się nie ma czasu, to wszystkie niezdrowe przekąski kuszą dookoła. Żeby wyjść przede wszystkim sobie na przeciw znalazłam idealny przepis na dietetyczne i naprawdę szybkie ciasteczka. Robi się je w 15 minut łącznie z pieczeniem, a jedno duże ciasteczko zawiera tylko 45 kcal! Poza tym ostatni post o słodkościach dodałam niemal dwa(!) miesiące temu. Więc dziś słodzimy:-)
Miłego tygodnia!
Przepis pochodzi z www.picklee.com
Dietetyczne chocolate chip cookies
Składniki na ok. 11-12 ciasteczek
- 1/2 szklanki mąki (użyłam bezglutenowej)
- szczypta soli
- 1/4 łyżeczki sody
- 1/2 szklanki groszków czekoladowych
- 1 czubata łyżeczka stevii (lub do smaku)
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1 łyżka musu jabłkowego
- 2 łyżki chudego mleka
Smacznego!
omomom zdrowe ciacha zawsze !
OdpowiedzUsuńTyle, że mozna by je jeśc i jeśc:-)
UsuńA umiar najważniejszy!
fantastyczny przepis! zapraszam też do mojego konkursu: http://nietylkopasta.pl/konkurs-kulinarny-ze-spizarni-na-stol-2/
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo!
Usuńekspresowe i dietetyczne - dwa elementy, które cenię w ciasteczkach :)
OdpowiedzUsuńDokładnie!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!